Nesta quarta-feira, dia 03 de abril, a APMP, por meio da Diretoria de Esportes e Lazer e da Diretoria de Mulheres Associadas, promove a prática esportiva voltada para as mulheres associadas.

A atividade esportiva ocorrerá toda quarta-feira, às 19h30, na nova quadra de grama sintética da sede administrativa da APMP, localizada na Rua Mateus Leme, 2018, Centro Cívico, em Curitiba.

De acordo com o professor Mauro Ribas, treinador de esportes da APMP, serão realizadas atividades individuais e em grupo, de forma lúdica, promovendo o bem-estar e com o objetivo de aprimorar o condicionamento físico de todas.

As práticas contarão com exercícios com e sem bola; uso de cordas; escada horizontal; cones; e outros materiais. Dessa forma, segundo Mauro, os exercícios irão auxiliar na melhoria do acervo motor, equilíbrio, lateralidade, noção de espaço temporal e força. Promovendo naturalmente a melhoria da condição cardiovascular, o principal ponto da atividade física.

Associadas, participem!