A Associação Paranaense do Ministério Público convida todos os associados para a Aula Experimental de Zumba, que será realizada no dia 05 de setembro de 2017, às 10h30min, na sede Administrativa da APMP. A atividade será ministrada pela Professora Jaqueline Leopoldo Espósito.

Jaqueline é graduada em Educação Física - Licenciatura e Bacharelado - (CREF 021043 G/PR). Participou dos 27° e 28° Congresso Internacional de Educação Física. Suas últimas experiências profissionais são na Academia GigaFit, Sport Life e Fisiocorpore, em todas ministrou aulas de zumba e jump.

Sobre a ZUMBA

A Zumba é um exercício que mistura os movimentos da dança e ginástica aeróbica, embalados por ritmos latinos. As aulas são sempre animadas e de alto astro, ótimas para o corpo, pois estimulam os músculos dos braços, abdômen, glúteos e pernas, trazendo os seguintes benefícios para a saúde:

- Gasto Calórico;

- Aumento do Metabolismo;

- Melhora da Coordenação Motora;

- Ajuda no Equilíbrio;

- Fortalece o Coração;

- Alivia o Estresse;

- Combate a Retenção de Líquido;

- Aumento da Flexibilidade.

A prática contínua da Zumba tem como principal benefício o fortalecimento de todo o corpo e, com isso, aumento da saúde cardíaca.

Venha participar!

Mais informações podem ser obtidas com o Professor Paulo Cesar, responsável da academia da APMP, pelo telefone (41) 3352-2919.