Setembro Amarelo: cuidar da saúde mental é valorizar a vida
O Setembro Amarelo é uma campanha dedicada à valorização da vida e à prevenção do suicídio. Neste contexto, a APMP e a Promed reforçam a importância dos cuidados com a saúde mental, não apenas ao longo do mês, mas durante todo o ano, estimulando a busca por apoio e a criação de redes de acolhimento.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), são registrados mais de 700 mil suicídios anualmente. No Brasil, o número chega a aproximadamente 14 mil casos por ano, o que corresponde a cerca de 38 suicídios por dia. Esses dados ressaltam a urgência de falar sobre o tema e de combater tabus que ainda cercam a saúde mental.
Como ajudar
Estar atento a sinais de sofrimento - como mudanças bruscas de comportamento, isolamento ou falas negativas sobre a própria vida - pode salvar vidas. Acolher, ouvir sem julgamentos e oferecer apoio são gestos fundamentais. Em situações de risco, é essencial procurar ajuda especializada ou acionar imediatamente serviços de emergência.
O CVV – Centro de Valorização da Vida oferece apoio emocional gratuito e sigiloso, 24 horas por dia, pelo telefone 188 ou pelo site cvv.org.br.
Compromisso
A APMP mantém ações permanentes em prol de associados e dependentes. A entidade integra, por exemplo, a Comissão de Saúde Mental do MPPR e oferece acesso ao Gympass/Wellhub, plataforma internacional de bem-estar que reúne atividade física, aulas de Mindfulness, sessões de terapia e acompanhamento com especialistas em qualidade do sono.
Mais do que uma campanha, o Setembro Amarelo é um convite para cultivar empatia, cuidado e esperança todos os dias.